bialko

Witam mam pytanie jak stosować białko j.w. w dni nietreningowe ?? czy wogóle stosować ?? bo w dni treningowo polecono mi zaraz po przebudzeniu 45 min po treningu i przed snem czy to dobrze ??

Siema, jak przyjmowac białko serwatki takie np jak Prostar z Ultimate? Chodzi mi o to o jakich porach najlepiej brac w przypadku gdy biorę raz dziennie oraz w przypadku gdy biore dwa razy dziennie?

Witam.Jak w temacie czy jest to dobre polacznie??Do tego anabolic amino,mono tez mam ale chyab nie ma sesu go tutaj dokoptowac??!!Oczywiscie gainerek jest i bialko jest i dieta:)Pozdro

Cwicze juz pól roku na "sucho" i chcialem zakupic sobie jakies odzywki w celu lepszych rezultatów :)) I mam takie pytanie: Czy na pierwszy cylk wystarczy bialko i kreatyna?? Czy moze zastosowac jakies inne suple??

siemka panowie wlasnie przet chwilka otworzylem bialko ostrowi to juz moje 3 wiadro po 1,8 kg otwieram a tu na dnie znalazlem kawalek sznurka??? mial ktos tak??? taki byl bialy jestem w szoku

tak jak w temacie mam do sprzedania bialko whey gold standard 2,3 kg!!! wszystkie zainteresowane osoby zapraszam na gg 4024121!! Kraków Zmieniony przez - ssk w dniu 2008-08-13 16:16:38

Na wakacje chce jakis dobry cykl zrobic i chcialem sie zapytac co byscie polecali ;d celem jest oczywiscie MASA! myslalem nad nitro II cm3 gluta jakis gainer/bialko tylko nie wiem jak to laczyc ;] z gory dzieki :)

Witam mam do sprzedania bialko BIOGENIX PROLONGATUM kto zainteresowany kupnem oto moje GG 38469130 Odpowiem na pytania... Cena za puszke 2.3kg to jedyne 150zł... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/666d5464124f4f5ebc276c89f9629dab.jpg

Witam mam 16lat i chcę zacząć zdrowo się odżywiać, postawiłem sobie za cel wzrost masy mięśniowej. Moje zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2761.14, węglowodany 379.66, białko 103.54, tłuszcz 92.04. Prosiłbym o przykładową dietę :)

Witam chcialbym sie dowiedziec co zrobic po 1-szym cyklu czy dalej mam brac gainera i bialko czy przestac i czekac na drugi cykl. Jezeli byl juz o tym temat to sory ale nie moglem znalesc;x nawet przez szukaj :D

Witam wszystkich ! Dostałem okazyjnie 1 kg mass xxl i vitaminy olimpu Mam do wydania ponad 400 zl , zastanwiam sie nad kupnem horse power + ... no wlasnie co proponujecie do hp , jakies aminokwasy ? bialko?

Witam mam zamiar zrobic teraz cykl na staku kreatynowym i chcialbym zebyscie doradzili mi czy hp+nitro II czy hp+kretka i do tego carbo i moze bialko dodam z brakow w diecie bo mam male z gory dziekuje

1. Białko SFD + Beta Alanine + ZMA + Pump it + Vita-min Complex 2. Shock Therapy + Storm + Beta Alanine Na którym zestawiku będe miał lepsze efekty? Na którym lepiej urosnę? :D W obu przypadkach dieta będzie taka sama(ok. 2500-3000 kcal)

jak w temacie, ewentualnie wymiana z dopłatą za jakieś dobre białko lub coś po treningu np. Anabolic Window Najlepiej ktoś z Warszawy. Zmieniony przez - pochwalony w dniu 2008-04-24 10:44:52

Witam, mam na stanie tak Kreatyne Universala Tribulus ZMA AAKG Trecka i białko ale o tym juz nie pisze. Jak to jakoś mądzrze rozpisac? Za mądre wypowiedzi Sog ofc. Pzdr

Sory ale pelno pewnie takich tematow ale nie umiem sobie sam poradzi ulozyl by mi ktos plan treningowy mam do dyspozycji tylko hantle 10kg. chcialbym trenowac na mase wiec i dieta by sie przydala mam tez bialko i krete ale czytalem ze bez diety gowno to da.. prosze o pomoc

gainera, bialko, carbo pisac propozycje tera 10 % promocij jest w sklepie wiec mam nadzieje ze jakies tansze suple macie pozdrawiam

witam To mój 1 cykl mam metke razaka 10mg. zamierzam do tego kupić białko i aminokwasy. Mam pytanie jak brać metke? na wątrobę dobre będzie esseliv jak go brać? i jak z od blokiem czy po 100tab trzeba się odblokować jak tak to czym?

Panowie które waszym zdaniem białko lepsze ?? nie chodzi tu o smak tylko o działanie, które daje lepsze efekty ?? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

Witam! Chce nabrac tkanki miesniowej jednoczesnie stracic troche tkanki tluszczowej. Mam zamiar zakupic nastepujace odzywki: -Bialko -Kreatyna -Hmb -L-karnityna czy takie polaczenie suplementow jest dobre ?